چوارمشقی
کوردی دەستکاری
وشەڕەتناسی دەستکاری
ئەم بەشە واڵایە. تکایە ھەندێک ناوەڕۆکی بۆ زیاد بکە.
ناو دەستکاری
- جۆرە دانیشتنێکە کە قاچەکان یەکتر دەبڕن ھاوشێوەی دانیشتنی یۆگا، بەڵام پێیەکان دەکەونە ژێر ڕانەکانەوە نەک سەرەوەیان.
وەرگێڕانەکان دەستکاری
دانیشتنێک کە قاچەکان یەکتر دەبڕن ھاوشێوەی دانیشتنی یۆگا، بەڵام پێیەکان دەکەونە ژێر ڕانەکانەوە نەک سەرەوەیان
|
ئەم پەڕە کۆلکەیە. تکایە یارمەتیی فراوانکردنی بدە.
[[Category:سەروشە کۆلکەکان ({{{1}}})|چوارمشقی]]