چوارمشقی
کوردیی ناوەندی
دەستکاری
وشەڕەتناسی
دەستکاریئەم بەشە واڵایە. تکایە ھەندێک ناوەڕۆکی بۆ زیاد بکە.
ناو
دەستکاری- جۆرە دانیشتنێکە کە قاچەکان یەکتر دەبڕن ھاوشێوەی دانیشتنی یۆگا، بەڵام پێیەکان دەکەونە ژێر ڕانەکانەوە نەک سەرەوەیان.
وەرگێڕانەکان
دەستکاریدانیشتنێک کە قاچەکان یەکتر دەبڕن ھاوشێوەی دانیشتنی یۆگا، بەڵام پێیەکان دەکەونە ژێر ڕانەکانەوە نەک سەرەوەیان
|
ئەم پەڕە کۆلکەیە. تکایە یارمەتیی فراوانکردنی بدە.
[[Category:سەروشە کۆلکەکان ({{{1}}})|چوارمشقی]]